Державинск-1 пгт Степной

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Державинск-1 пгт Степной » КПП » Медицина


Медицина

Сообщений 91 страница 120 из 649

91

Не знаю, никогда в другие места не приходилось ездить за чем либо... ;)
Всегда в магазинах городка все было... :rolleyes:
Да и очередей как то не припоминаю... <_<

В какие годы Ты там жил?

Мы с 1977 по 1989.

С 1980 по 1992 годы, в 1993 году по сокращению --- в Кокчетав.

0

92

Не знаю, никогда в другие места не приходилось ездить за чем либо... ;)
Всегда в магазинах городка все было... :rolleyes:
Да и очередей как то не припоминаю... <_<

:D Так ты по магазинам,наверное,не ходил.На все готовое. :P

Как раз по магазинам частенько хаживал... :rolleyes:

0

93

А мы не только хаживали, но и..в очередях стояли!
Василий, а ты в магазины случайно не с "черного" входа хаживал? ;)  :D

0

94

А мы не только хаживали, но и..в очередях стояли!
Василий, а ты в магазины случайно не с "черного" входа хаживал? ;)  :D

У меня блата не було... :P
Входил как простой смертный... :rolleyes:
И бывало в очередях потолкаться... :rolleyes:

0

95

А мы не только хаживали, но и..в очередях стояли!
Василий, а ты в магазины случайно не с "черного" входа хаживал? ;)  :D

У меня блата не було... :P
Входил как простой смертный... :rolleyes:
И бывало в очередях потолкаться... :rolleyes:

А говоришь очередей не видел! ;)

0

96

Видел конечно, а чоли нельзя пошутить... ;)

0

97

Видел конечно, а чоли нельзя пошутить... ;)

А мы не только видели, но и стояли в них! :P  :D

0

98

Видел конечно, а чоли нельзя пошутить... ;)

А мы не только видели, но и стояли в них! :P  :D

Ладно, уболтал, тоже стоял... :lol:  :lol:  :lol:

0

99

Видел конечно, а чоли нельзя пошутить... ;)

А мы не только видели, но и стояли в них! :P  :D

Ладно, уболтал, тоже стоял... :lol:  :lol:  :lol:

А я тебя не ви-и-идел! :P  ;)  :D

0

100

Видел конечно, а чоли нельзя пошутить... ;)

А мы не только видели, но и стояли в них! :P  :D

Ладно, уболтал, тоже стоял... :lol:  :lol:  :lol:

А я тебя не ви-и-идел! :P  ;)  :D

Давно ходили одними дорогами  и вот наконец-то встретились  :o   

0

101

И я помню (холя и была в то время молодая-зеленая) эти очереди в овощном, аж на улице, так как был он маленький, в какой-то пристройке...

0

102

И я помню (холя и была в то время молодая-зеленая) эти очереди в овощном, аж на улице, так как был он маленький, в какой-то пристройке...

Овощной был в подвале, под продовольственным магазином. Над продовольственным был  Детский Мир.
Но самые большие очереди были к рефрежераторам, которые стояли на площадке за зданием военторга. Это было всегда летом.

Отредактировано Наталья З (2012-02-21 16:06:09)

0

103

Овощной был в подвале, под продовольственным магазином. Над продовольственным был  Детский Мир.....

Точно Наташа, в подвале...вспомнила, по лестнице спускались в овощной...а вот эта пристройка и тогда была такого же вида.

0

104

Овощной был в подвале, под продовольственным магазином. Над продовольственным был  Детский Мир.....

Точно Наташа, в подвале...вспомнила, по лестнице спускались в овощной...а вот эта пристройка и тогда была такого же вида.

При нас пристройки не было.  Овощной был в левом крыле здания на этом фото. Вход в подвал перекрыт,  сделана дверь на первый этаж.
Справа на фото здание военторга и на эту площадку в здании военторга выходила разгрузочная площадка для продуктовых машин.

На дальнем плане 15 дом. Наши окна выходили на эти магазины.

Отредактировано Наталья З (2012-02-21 16:18:19)

0

105

Народ! Гляньте на тему: М-Е-Д-И-Ц-И-Н-А!!!!! А вы сейчас о чём????
Об этом - в "Поболтаем"... :D  :lol:  :D  :lol:  :D  :lol:

0

106

Овощной был в подвале, под продовольственным магазином. Над продовольственным был  Детский Мир.....

Точно Наташа, в подвале...вспомнила, по лестнице спускались в овощной...а вот эта пристройка и тогда была такого же вида.

При нас пристройки не было.  Овощной был в левом крыле здания на этом фото. Вход в подвал перекрыт,  сделана дверь на первый этаж.
Справа на фото здание военторга и на эту площадку в здании военторга выходила разгрузочная площадка для продуктовых машин.

На дальнем плане 15 дом. Наши окна выходили на эти магазины.

А на ближнем плане слева - присмотритесь - по-моему - моя рука с лекарством от жадности :D  :D  :D

Отредактировано grin (2012-02-21 16:58:30)

0

107

Народ! Гляньте на тему: М-Е-Д-И-Ц-И-Н-А!!!!! А вы сейчас о чём????
Об этом - в "Поболтаем"... :D  :lol:  :D  :lol:  :D  :lol:

Иногда разговор действительно уходит в сторону. Но если некоторые фразы хочется довести до логического конца, а в тему не вписываешься, что с этим бежать в другую тему?  Где смысл потеряется!
Везде контроль и облом :angry:
А после говорим: Ау, где все? :o

0

108

А на ближнем плане слева - присмотритесь - по-моему - моя рука с лекарством от жадности :D  :D  :D

Для чего Тебе это лекарство?

Оно Тебе поможет?  Тогда замахни побыстрей. Лекарство долго не хранится. :rolleyes:  :lol:  :lol:

0

109

О пивасике ни слова (можно в релаксации, если че)... ;)
Оно хорошо опосля ...(на утро)... :lol:

0

110

О пивасике ни слова (можно в релаксации, если че)... ;)
Оно хорошо опосля ...(на утро)... :lol:

На утро, опосля, хорошо рассол...В противном случае может затянут еще на день.... ;)

0

111

О пивасике ни слова (можно в релаксации, если че)... ;)
Оно хорошо опосля ...(на утро)... :lol:

На утро, опосля, хорошо рассол...В противном случае может затянут еще на день.... ;)

Вообще то от чего болеют, тем и лечатся... :rolleyes:

0

112

О пивасике ни слова (можно в релаксации, если че)... ;)
Оно хорошо опосля ...(на утро)... :lol:

На утро, опосля, хорошо рассол...В противном случае может затянут еще на день.... ;)

Вообще то от чего болеют, тем и лечатся... :rolleyes:

Ага! Когда тебя машина переедет, попроси её ....повторить ещё раз! :lol:

0

113

О пивасике ни слова (можно в релаксации, если че)... ;)
Оно хорошо опосля ...(на утро)... :lol:

На утро, опосля, хорошо рассол...В противном случае может затянут еще на день.... ;)

Вообще то от чего болеют, тем и лечатся... :rolleyes:

Ага! Когда тебя машина переедет, попроси её ....повторить ещё раз! :lol:

Это как в объяснительной блондинки...
Я наехала на мертвого полицейского...
Но сначала он был стоящий, потом убегающий,
потом лежачий ну а потом уже и мертвый... :lol:  :lol:  :lol:

0

114

:D Старайтесь соблюдать-будете вечно молодыми!

       30 шагов к вашей молодости

1. ДВИГАЙТЕСЬ
Всего 30 минут любой физической активности в день значительно снизят ваш биологический возраст. Если заниматься около 200 минут в неделю, вы будете выглядеть на 10 лет моложе.

2. ЕШЬТЕ ПЕЧЕНУЮ РЫБУ
Рыбу лучше запекать или варить, чтобы сохранить ценные жирные кислоты омега 3, которые содержатся в жирных сортах.

3. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О ДЕСНАХ!
Если не очищать межзубные промежутки, в полости рта размножаются бактерии, которые могут привести к кровоточивости десен. А попадая в кровь, эти бактерии даже становится причиной сердечных заболеваний.

4. ЕШЬТЕ ЧАЩЕ
У тех, кто ест понемногу 6 раз в день, уровень холестерина снижается на 5%. Кроме этого, старайтесь не есть жирного и сладкого и следите, чтобы дневной рацион не превышал 2000 ккал.

5. ДЕРЖИТЕ СЕБЯ В РУКАХ
Злоба и стресс могут разрушать наше здоровье, особенно это отражается на деятельности легких. В Гарварде исследовали 700 добровольцев в течение 8 лет и пришли к выводу: те, кто часто испытывает гнев и враждебность, чаще страдают от болезней легких.

6. НЕ ВЕС, А ЗДОРОВЬЕ!
Если вы постоянно стараетесь похудеть, поменяйте приоритеты. Думайте не о лишнем весе, а об оздоровлении. Физически активные люди живут дольше, даже если у них есть лишний вес.

7. ПЕЙТЕ КОФЕ
Кофеин положительно влияет на активность мозга. Французские исследователи пришли к такому выводу: женщины, которые выпивают 3 чашки кофе в день, на 30% реже страдают от нарушений памяти.

8. ВИТАМИН D НА УЖИН
Этот чудесный витамин защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Его главный источник - солнечные лучи, поэтому в холодное время года принимайте пищевые добавки.

9. УКРЕПЛЯЙТЕ МЫШЦЫ
С возрастом разрушаются клетки, которые отвечают за работу мышц. И чем больше в вашей жизни регулярной нагрузки, тем крепче мышцы. Причем ученые заметили: повседневная активность в этом случае гораздо эффективнее силовых тренировок в спортзале.

10. ХОДИТЕ НА ЦЫПОЧКАХ
Попробуйте стоять на одной ноге или ходить босиком на цыпочках, чтобы тренировать умение сохранять баланс. Начните с 30 секунд в день и постепенно увеличивайте это время. Такое упражнение помогает укрепить вестибулярный аппарат.

11. ЦЕЛУЙТЕ МУЖА ЧАЩЕ
Это приятное занятие снижает стресс, увеличивает выработку эндорфинов. При этом стимулируется более 30 лицевых мышц, а значит, у вас будет меньше морщин!

12. ЛОМАЙТЕ СТЕРЕОТИПЫ
Чем чаще мы действуем автоматически, тем меньше работы остается мозгу. Попробуйте делать привычные вещи по-новому, чтобы активизировать те участки мозга, которые раньше не были задействованы. Например, возьмите компьютерную мышку в другую руку или одевайтесь с закрытыми глазами.

13. ЕШЬТЕ ОРЕХИ
Это эффективный способ обеспечить свой организм селеном, который активизирует работу мозга. 55 г селена в день (один бразильский орех содержит 50 г) в течение года, и ваш интеллект помолодеет примерно на 10 лет.

14. НЕ СИДИТЕ НА МЕСТЕ!
Американские медики подтвердили: у тех, кто сидит неподвижно в течение 6 часов в день, риск ранней смерти гораздо выше. Причем у женщин этот риск в 2 раза выше, чем у мужчин.

15. АРОМАТ ГРЕЙПФРУТА
тонизирует и бодрит. По результатам исследований французских специалистов, женщины, которые окружают себя цитрусовыми ароматами, кажутся окружающим гораздо моложе своих лет.

16. ВЕДИТЕ ДНЕВНИК
Записывая все, что вас беспокоит и тревожит, вы помогаете себе избавиться от негативных переживаний, легче справляться со стрессами и даже уменьшить симптомы таких заболеваний, как гастрит, астма и артрит.

17. БОЛЬШЕ ОБЩЕНИЯ!
Люди, живущие активной общественной жизнью и имеющие широкий круг общения, дольше живут и меньше болеют. Некоторые врачи даже считают, что недостаток общения так же опасен для здоровья, как курение.

18. ЕШЬТЕ СВЕЖИЕ ЯГОДЫ
Они содержат антиоксиданты и пектины, защищающие организм от свободных радикалов и токсинов, ускоряющих старение и разрушение клеток . А такие ягоды, как черника, богаты лютеином и зеаксантином, которые защищают меткие сосуды глаз и служат хорошей профилактикой возрастных изменений сетчатки.

19. ЕШЬТЕ ТОМАТЫ
А лучше томатную пасту, приготовленную в домашних условиях. Дело в том, что именно в томатах, подвергшихся тепловой обработке, содержится большое количество полезного вещества ликопена, которое влияет на выработку коллагена и эластина и улучшает состояние вашей кожи.

20. КОРИЧНЕВЫЙ АКЦЕНТ
Коричневый рис, тростниковый сахар, черный хлеб – все это поможет вам существенно снизить риск возникновения диабета II типа. Причем достаточно всего двух порций коричневого риса в неделю.

21. ПРИНИМАЙТЕ ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В
Достаточное количество витаминов В6 и В12 улучшает работу головного мозга на 30% и даже снижает риск таких серьезных неприятностей, как старческое слабоумие и болезнь Альцгеймера.

22. МЕНЬШЕ АЛКОГОЛЯ
Разбавляйте вино водой, чтобы снизить концентрацию алкоголя. И не превышайте «терапевтическую» дозу (50 г крепкого напитка или 1–2 бокала вина не чаще 3 раз в неделю). Алкоголь разрушительно влияет не только на печень, но и на обмен веществ, эндокринную и нервную систему.

23. ПОТЯГИВАЙТЕСЬ
Очень важно, чтобы суставы сохраняли гибкость. Кроме потягивания полезно такое упражнение: сидя на стуле, медленно вытяните ноги вперед, задержитесь на 5 секунд и вернитесь в исходное положение. Повторите 12–15 раз.

24. РИСУЙТЕ КАРАКУЛИ
Возможно, совет покажется вам странным. Но те, кто рисует каракули, лучше концентрируются и более внимательны. Исследования показали, что те, кто рисует во время лекции, запоминают гораздо больше информации.

25. СРЕДИЗЕМНОМОРСКАЯ ДИЕТА
Оливковое масло, рыба, овощи, немного сухого вина – продукты, которые помогут вам поддерживать молодость, здоровье и красоту.

26. ДУМАЙТЕ О СЕБЕ: «Я МОЛОДАЯ!»
Мысли действительно влияют на биологический возраст. Чем больше вы уверены в своих силах и возможностях, чем больше вы себе нравитесь, тем моложе вы выглядите!

27. МЕНЬШЕ ЖИРНОГО И СЛАДКОГО
Продукты, содержащие насыщенные жиры (в том числе пальмовое и кокосовое масла), должны составлять не больше 1/3 всех потребляемых вами жиров. И содержание сахара не должно превышать 15 г на 100 г продукта. Также следует исключить потребление трансжиров, которые содержатся в готовых кондитерских изделиях.

28. ПЕЙТЕ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ С ЛИМОНОМ
Китайские ученые доказали, что биологический возраст любителей зеленого чая в среднем на 5 лет меньше, чем у тех, кто чай не пьет. А лимонный сок помогает организму лучше усваивать полезные вещества, которые содержатся в зеленом чае.

29. БОЛЬШЕ ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ
Покупайте больше овощей и фруктов и храните их в холодильнике. Комнатная температура и свет разрушают витамин С. Чтобы сохранить полезные вещества, овощи лучше тушить или запекать на гриле.

30. СЛЕДИТЕ ЗА ОСАНКОЙ
Хорошая осанка не только позволяет вам выглядеть более молодой и подтянутой, но и очень полезна для позвоночника. Это упражнение поможет вам сделать спину более гибкой, подтянуть мышцы.

1. Лягте на живот, вытяните и расслабьте ноги, руки положите вдоль тела ладонями вверх.
2. Вдохните, медленно поднимая голову, затем шею, грудную клетку. Ваша поясница должна не терять контакта с полом. Вытяните руки вдоль тела, поверните их ладонями к себе. Ноги должны быть вытянуты и плотно сжаты.
3. Задержитесь на вдохе в этом положении, а на выдохе вернитесь в исходное положение. Расслабьтесь.
4. Повторите это упражнение на растяжку 10 раз.

0

115

При нас пристройки не было.  Овощной был в левом крыле здания на этом фото.

Ога. Выходя из овощного вспоминались слова Глеба Жеглова - "А теперь Горбатый, я сказал Горбатый..."  :D Очень похожий подвальчик был...
Вспоминается запах гнилых овощей и белая плитка...
Кста на шестёрке тоже были склады овощехранения или не?

0

116

Кста на шестёрке тоже были склады овощехранения или не?

Небыло на шестёрке овощехранилищ. 

Были такие на базе военторга.  Это по пути на шестёрку не доезжая до шестёрки  километра два.
База военторга это была кладезь дефицита.

0

117

Че й то вы не в ту темку? :rolleyes:Давайте советы обсуждать :P Запеченую рыбу ем,кушаю часто  :P ,пью зеленый чай и кофе,томаты обожаю...А мужа часто не целую..беда...да... :D

Отредактировано Рита Персиц (2012-05-08 14:47:57)

0

118

Кста на шестёрке тоже были склады овощехранения или не?

Небыло на шестёрке овощехранилищ. 

Были такие на базе военторга.  Это по пути на шестёрку не доезжая до шестёрки  километра два.
База военторга это была кладезь дефицита.

Да, точно, вспомнил, не доезжая до шестёрки.
База военторга - это даааа!  :D  И ещё вещевой склад - это даааа! :D Можно было раздобыть классные унты и лётный бушлат на меху (супер вещь!), при наличии определённых знакомств... :D
Воспоминия... :rolleyes:

0

119

Че й то вы не в ту темку? :rolleyes:

Ностальжи напало  :rolleyes: Между прочим, тоже лечебными свойствами обладает, так, что - всё по теме!  :P  :D

0

120

Кста на шестёрке тоже были склады овощехранения или не?

Небыло на шестёрке овощехранилищ. 

Были такие на базе военторга.  Это по пути на шестёрку не доезжая до шестёрки  километра два.
База военторга это была кладезь дефицита.

Да, точно, вспомнил, не доезжая до шестёрки.
База военторга - это даааа!  :D  И ещё вещевой склад - это даааа! :D Можно было раздобыть классные унты и лётный бушлат на меху (супер вещь!), при наличии определённых знакомств... :D
Воспоминия... :rolleyes:

Рита прости за воспоминания в этой теме. :(  В то время много здоровья унесло, за приобретением нужного и недоступного.

Много  надежд было  на незаконное посещение складов  Военторга  чтобы прикупить, по блату, что нибудь минуя получение справки на дефицит.
Мы там дважды, за всё время проживания в Державинке, брали комплекты колёс.
Мебель,  консервирования,  масло оливковое высший сорт. по цене подсолнечного и т. д.
По справке нереально было дождаться этот товар. :blink:

0


Вы здесь » Державинск-1 пгт Степной » КПП » Медицина